Aprikoskräm med äpple, ananas och russin

Aprikoskräm med äpple, ananas och russin

0.1

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

  • Aprikskräm med äpple, russin och ananas à 1,5 dl
  • Äppleklyftor FINDUS 96011221
    300 g
  • Aprikospuré FINDUS 96012399
    400 g
  • Russin
    100 g
  • Kranvatten
    8 dl
  • Ananaskross
    200 g
  • Potatismjöl
    0,50 dl
  • Strösocker
    0,80 dl

TILLAGNING

  1. 1.  Tärna de frusna äppleklyftorna. Koka upp puré och vatten.

  2. 2.  Tillsätt ananaskross och russin. Låt sjuda 3-5 min.

  3. 3.  Toppred med potatismjöl. Smaksätt. Servera med mjölk.

    Grov patékonsistens: Se ovan.

    Timbalkonsistens: Aprikoskräm, se MRS.

    Gelékonsistens: Aprikoskräm, se MRS. Servera med vispad grädde.

    Flytande konsistens: Aprikossoppa, se MRS. Servera med vispad grädde.

    MRS = Mätt Rätt & Slätt

  4. TIPS!
    Toppa med lite färsk mynta. 

  5. Erbjud denna aprikoskräm med äpple, ananas och russin som mellanmål eller dessert på veckans meny. Servera krämen tillsammans med kall mjölk.  

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    121,06 kcal
  • Energi (kJ)
    506,61 kJ
  • Fett
    0,26 g
  • Enkelomättade fettsyror
    0,07 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,05 g
  • Mättade fettsyror
    0,02 g
  • Fiber
    1,98 g
  • Järn
    0,50 mg
  • Kalcium
    18,43 mg
  • Kalium
    236,08 mg
  • Kolhydrat
    27,38 g
  • Disackarider
    11,73 g
  • Monosackarider
    12,09 g
  • Sackaros
    11,88 g
  • Magnesium
    10,84 mg
  • Natrium
    4,32 mg
  • Niacin
    0,39 mg
  • Protein
    0,93 g
  • Riboflavin
    0,02 mg
  • Tiamin
    0,05 mg
  • Vatten
    159,66 g
  • Vitamin B6
    0,08 mg
  • Vitamin C
    8,40 mg
  • Vitamin E
    1,91 mg
  • Zink
    0,17 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet