Kycklingsoppa guldgul med broccolikräm

Kycklingsoppa med broccolikräm

0.3

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.

  2. TIPS!
    Servera med crème fraiche, smaksatt med broccolipuré och kryddor.

  3. Servera detta recept på kycklingsoppa guldgul med broccolikräm till en av veckans middagar. Med ingredienser som både curry och kycklingpuré får soppan en fin smakkombination.

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    313,92 kcal
  • Energi (kJ)
    1315,98 kJ
  • Fett
    18,45 g
  • Enkelomättade fettsyror
    1,12 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,34 g
  • Mättade fettsyror
    4,53 g
  • Fiber
    0,18 g
  • Järn
    4,59 mg
  • Kalcium
    226,80 mg
  • Kalium
    477 mg
  • Kolesterol
    63 mg
  • Kolhydrat
    10,80 g
  • Magnesium
    123,30 mg
  • Natrium
    69,30 mg
  • Niacin
    14,04 mg
  • Protein
    26,37 g
  • Riboflavin
    0,50 mg
  • Tiamin
    0,48 mg
  • Vatten
    66,96 g
  • Vitamin B12
    2,34 µg
  • Vitamin B6
    0,93 mg
  • Vitamin C
    45 mg
  • Vitamin D
    9,18 µg
  • Vitamin E
    4,59 mg
  • Zink
    4,05 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet