Majs- och kycklingsoppa

0.3

Klimatberäknat lågt C02e värde.Läs mer om vår klimatberäkning här.

INGREDIENSER

Välj antal portioner

TILLAGNING

  1. 1.  Blanda ingredienserna. Värm upp under omrörning. Smaksätt.

  2. 2.  Servera med crème fraiche, smaksatt med italiensk salladskrydda.

  3. TIPS!
    Vid Tjockflytande eller Gelékonsistens, red med 2 msk Findus Berikning Majsvällingpulver eller 1 msk Thick & Easy™/port.

  4. En majs- och kycklingsoppa i flytande konsistens med flera, ljuvliga smaker som möts. Bland annat majs, kyckling och morot. Servera och njut av soppan till middag i veckan!

Näringsvärde per portion (400g)

  • Energi (kcal)
    202,92 kcal
  • Energi (kJ)
    848,81 kJ
  • Fett
    9,19 g
  • Enkelomättade fettsyror
    2,42 g
  • Fleromättade fettsyror
    0,43 g
  • Mättade fettsyror
    5,44 g
  • Fiber
    1,88 g
  • Järn
    0,45 mg
  • Kalcium
    234,40 mg
  • Kalium
    478,60 mg
  • Kolesterol
    39,56 mg
  • Kolhydrat
    17,25 g
  • Disackarider
    10,12 g
  • Monosackarider
    0,87 g
  • Sackaros
    1,31 g
  • Magnesium
    36,42 mg
  • Natrium
    182,02 mg
  • Niacin
    2,57 mg
  • Protein
    11,79 g
  • Riboflavin
    0,30 mg
  • Tiamin
    0,14 mg
  • Vatten
    227,71 g
  • Vitamin B12
    1,14 µg
  • Vitamin B6
    0,28 mg
  • Vitamin C
    5 mg
  • Vitamin D
    0,13 µg
  • Vitamin E
    0,55 mg
  • Zink
    1,28 mg
Alla näringsvärden

Energifördelning

Produkter som inkluderas i receptet